Archiwum dla tagu dieta glikemiczna

sprzedaz lososia limito

Właściwości odżywcze mięsa łososia

Ryby powinny bardzo często znajdować się w naszej diecie. Sporo osób jednak ich nie je, ponieważ są one nie dość,… Czytaj dalej »

dania niski ig dieta glikemiczna

Zupa z soczewicy

Soczewica to źródło białka, skrobii, witamin z grupy B, C, PP, kwasu foliowego i składników mineralnych – wapń, fosfor, żelazo…. Czytaj dalej »

dania niski indeks glikemiczny

Łosoś zakrapiany cytryną z pomidorami i oliwkami

Doskonałe danie na obiad. Łosoś jest cennym źródłem kwasów omega3.Cytryna bogata w witaminę C, obniża IG. Pomidory dzięki antyoksydantom zapobiegają… Czytaj dalej »

przepisy dieta glikemiczna

Chłodnik z cukinii

Cukinia to bogate źródło witamin (C, A, K i z grupy B) oraz składników mineralnych (magnez, potas i żelazo). Pozytywnie… Czytaj dalej »

catering dietetyczny

Jak odżywiać się latem?

Podstawą dla lepszego funkcjonowania podczas dnia jest kondycja naszego organizmu, dla której źródłem jest w 60% racjonalna dieta, czyli zdrowe… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Dieta glikemiczna okiem specjalisty

Wiele badań na temat leczenia i zapobiegania cukrzycy wskazuje na ogromną rolę indeksu glikemicznego w sposobie żywienia. Indeks glikemiczny to… Czytaj dalej »

dieta na wynos

Dieta glikemiczna na wynos

Coraz częściej większość dnia spędzamy poza domem, w biegu. Praca, zajęcia na uczelni powodują, że ciężko wygospodarować czas na powrót… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna poza domem

Dieta poza domem – jak nie ulec pokusie?

Dieta glikemiczna  nie jest głodówką doprowadzającą organizm i psychikę do ruiny. Wprost przeciwnie! Możesz najeść się do syta i …chudnąć…. Czytaj dalej »

dieta glikemiczna przepisy

Dieta glikemiczna w kuchni – gotujemy!

Planując codzienne posiłki warto korzystać z przepisów umieszczonych w sieci. Inspiracje przydadzą się szczególnie rano, kiedy nie mamy czasu na… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna

Zakupy i dieta glikemiczna

Przemyślana dieta powinna rozpocząć się od racjonalnego przygotowania kuchennych zapasów. Każdy, kto próbował zrzucić wagę wie, jak bardzo kuszą słodycze… Czytaj dalej »