Archiwum dla tagu catering dietetyczny

przepisy dieta glikemiczna

Chłodnik z cukinii

Cukinia to bogate źródło witamin (C, A, K i z grupy B) oraz składników mineralnych (magnez, potas i żelazo). Pozytywnie… Czytaj dalej »

dieta na wynos

Dieta glikemiczna na wynos

Coraz częściej większość dnia spędzamy poza domem, w biegu. Praca, zajęcia na uczelni powodują, że ciężko wygospodarować czas na powrót… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna poza domem

Dieta poza domem – jak nie ulec pokusie?

Dieta glikemiczna  nie jest głodówką doprowadzającą organizm i psychikę do ruiny. Wprost przeciwnie! Możesz najeść się do syta i …chudnąć…. Czytaj dalej »

dieta glikemiczna menu

Jak tworzyć menu, czego unikać.

Oczywiście menu powinno się opierać o produkty o niskim IG 0 – 55, których spożywanie w ramach posiłku nie ma… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna przepisy

Przykładowy przepis w diecie glikemicznej

dieta glikemiczna menu

Jakie menu w diecie glikemicznej?

Menu w diecie glikemicznej ustalamy sami. Jeśli masz ochotę na rybę z warzywami, przeszukaj swój indeks glikemiczny i znajdź odpowiadające… Czytaj dalej »