Archiwum kategorii Dieta glikemiczna produkty

Pstrąg w migdałach

Danie lekkostrawne dbające o naszą skórę dzięki migdałom i kwasom tłuszczowym OMEGA-3. Pstrąg – źródło oraz witaminy B i kwasów… Czytaj dalej »

Ryby w diecie glikemicznej.

Ryby są dobrym źródłem pełnowartościowego białka, charakteryzującego się przyswajalnością, aż w 97%. Białko jest najcenniejszym składnikiem mięsa ryb, jego zawartość… Czytaj dalej »

producent łososia

Jak przyrządzić pysznego łososia?

Ryby powinny na stale gościć w naszej diecie – to właśnie dzięki nim możemy być zdrowsi, ponieważ pełne są one… Czytaj dalej »

sprzedaz lososia limito

Właściwości odżywcze mięsa łososia

Ryby powinny bardzo często znajdować się w naszej diecie. Sporo osób jednak ich nie je, ponieważ są one nie dość,… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna

Zakupy i dieta glikemiczna

Przemyślana dieta powinna rozpocząć się od racjonalnego przygotowania kuchennych zapasów. Każdy, kto próbował zrzucić wagę wie, jak bardzo kuszą słodycze… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna produkty

Produkty w diecie glikemicznej.

Już wiemy czemu trzeba zwracać uwagę na indeks glikemiczny i dlaczego warto spożywać produkty o niskim indeksie. Ale nasuwa się… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna menu

Jakie menu w diecie glikemicznej?

Menu w diecie glikemicznej ustalamy sami. Jeśli masz ochotę na rybę z warzywami, przeszukaj swój indeks glikemiczny i znajdź odpowiadające… Czytaj dalej »