Archiwum kategorii Dieta glikemiczna artykuły

Fit And Eat – zdrowa dieta dla każdego

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to jak wiadomo filary zdrowia i dobrej formy. Niestety w obecnym trybie życia i nadmiarze… Czytaj dalej »

catering dietetyczny

Jak odżywiać się latem?

Podstawą dla lepszego funkcjonowania podczas dnia jest kondycja naszego organizmu, dla której źródłem jest w 60% racjonalna dieta, czyli zdrowe… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Organizm na diecie

Niewłaściwe odżywianie od lat zbiera na świecie ogromne żniwo. Otyłość, cukrzyca, choroby serca, problemy z krążeniem dotykają osób w coraz… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Dieta glikemiczna okiem specjalisty

Wiele badań na temat leczenia i zapobiegania cukrzycy wskazuje na ogromną rolę indeksu glikemicznego w sposobie żywienia. Indeks glikemiczny to… Czytaj dalej »

dieta na wynos

Dieta glikemiczna na wynos

Coraz częściej większość dnia spędzamy poza domem, w biegu. Praca, zajęcia na uczelni powodują, że ciężko wygospodarować czas na powrót… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna poza domem

Dieta poza domem – jak nie ulec pokusie?

Dieta glikemiczna  nie jest głodówką doprowadzającą organizm i psychikę do ruiny. Wprost przeciwnie! Możesz najeść się do syta i …chudnąć…. Czytaj dalej »

dieta glikemiczna przepisy

Dieta glikemiczna w kuchni – gotujemy!

Planując codzienne posiłki warto korzystać z przepisów umieszczonych w sieci. Inspiracje przydadzą się szczególnie rano, kiedy nie mamy czasu na… Czytaj dalej »

dieta glikemiczna

Zakupy i dieta glikemiczna

Przemyślana dieta powinna rozpocząć się od racjonalnego przygotowania kuchennych zapasów. Każdy, kto próbował zrzucić wagę wie, jak bardzo kuszą słodycze… Czytaj dalej »

Dieta glikemiczna medycznie

Do głównych założeń diety glikemicznej należy kontrola cukru w organizmie. Nie zmusza ona nas do brania środków farmaceutycznych, dpowiednim zestawieniem… Czytaj dalej »