Archiwum kategorii Dieta glikemiczna

Fit And Eat – zdrowa dieta dla każdego

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to jak wiadomo filary zdrowia i dobrej formy. Niestety w obecnym trybie życia i nadmiarze… Czytaj dalej »

fit and eat dieta celebryci

Fit and eat – dieta i konsultacje

  Joanna i Dariusz Brzezińscy to małżeństwo, których łączy wspólna pasja, jaką jest zdrowy tryb życia. Oboje są doświadczonymi trenerami… Czytaj dalej »

catering dietetyczny

Sola w duszonych pomidorach

Delikatne mięso soli pieczonej na grillowanych pomidorach. Oliwa i bazylia nadają potrawie włoski smak i dostarczają tłuszczy niezbędnych do rozpuszczania… Czytaj dalej »

Pstrąg w migdałach

Danie lekkostrawne dbające o naszą skórę dzięki migdałom i kwasom tłuszczowym OMEGA-3. Pstrąg – źródło oraz witaminy B i kwasów… Czytaj dalej »

Papryka nadziewana dzikim ryżem

Danie uzupełnia zapotrzebowanie naszego organizmu na węglowodany i białka – idealne po wyczerpującym treningu. Papryka czerwona – Bogata w beta-karoten,… Czytaj dalej »

catering dietetyczny

Kotlety z indyka

Mięso drobiowe (pierś z kurczaka, pierś w indyka) – źródło białka pochodzenia zwierzęcego o dużej wartości odżywczej. Mięso drobiowe charakteryzuje… Czytaj dalej »

Ryby w diecie glikemicznej.

Ryby są dobrym źródłem pełnowartościowego białka, charakteryzującego się przyswajalnością, aż w 97%. Białko jest najcenniejszym składnikiem mięsa ryb, jego zawartość… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Łosoś w warzywach z brokułami

Łosoś – naturalne źródło koenzymu Q10 likwidującego wolne rodniki, co opóźnia proces starzenia się skóry, utrzymuje w dobrym stanie tętnice… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Pulpety z ryżem

Pierś z kurczaka (pierś z indyka) to źródła białka pochodzenia zwierzęcego o dużej wartości odżywczej. Tłuszcze drobiowe zawierają na ogół… Czytaj dalej »

catering dietetyczny warszawa

Sola w liściach szpinaku

Sola – posiada duże ilości witaminy A i D, a także minerałów, takich jak potas, fosfor, wapń, magnez, sód. Ryba… Czytaj dalej »